Ilustração representando sintomas de ansiedade no corpo e na mente, como tensão, preocupação e estresse.

SINTOMAS DE ANSIEDADE: COMO IDENTIFICAR OS SINAIS DE ANSIEDADE

introdução Os sintomas de ansiedade podem se manifestar de diferentes formas, afetando tanto o corpo quanto a mente.Em muitos casos, eles surgem de maneira silenciosa e progressiva, dificultando o reconhecimento do problema no início. Muitas pessoas acreditam que ansiedade envolve apenas preocupação excessiva, mas ela também pode causar alterações físicas importantes, como taquicardia, falta de

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